Quel est l’intérêt de la pochette de froid instantané ?

En cas de choc lors d’une petite blessure traumatique, pour prévenir l’hématome (sang) ou l’œdème (liquide interstitiel), certains gestes peuvent être efficaces.

Surélever le membre blessé de quelques centimètres permet d’éviter l’augmentation de l’hématome ou de l’œdème.

On peut également mettre en place un peu de froid en bombe ou en pochette.

Pack de froid ou coldpack.

Le froid a un effet ;

-      Anti-inflammatoire > Réduit hématomes et œdèmes.

-      Antalgique > calme la douleur.

-      Hémostatique > diminue les saignements en rétrécissant les capillaires sanguins.

-      Réfrigérant > refroidit.

Présentation des moyens de proposer de la cryothérapie :

Le pack de froid à usage unique.

La bombe de froid.

Le pack de froid ou chaud réutilisable.

Indications:

 Le froid se met dans les 15 minutes de l’accident. En général pendant 15 à 30 minutes. Durée moyenne de la réfrigération du pack.

-      Blessures simples.

-      Douleur tendons, articulations, entorses.

-      Luxation.

-      Fracture.

-      Saignement.

-      Hyperthermie en plaçant des packs de froid sur les gros troncs artériels axillaires, fémoral…

Contre-indications :

Pour les contractures et crampes, c’est du chaud qu’il faut appliquer.

Ne pas appliquer de froid dès lors qu’il y a une plaie. Les chairs seraient brulées et la cicatrisation, suture retardée ou impossible.

Précautions d’emploi :

- On n’applique pas de froid directement sur la peau. Par contre si le froid est en pochette, il peut être appliqué directement. Le plastique de la pochette assure la protection de contact.

- Le froid est à une température d’environ -4°c.

- Le froid brule.

- Durée d’utilisation : 15 à 30min.

- On place entre le produit réfrigérant et la peau une compresse ou papier mouillée afin d’augmenter et faciliter l’échange thermique. Assurez-vous néanmoins que cette épaisseur soit suffisamment fine pour ne pas disperser le froid et rendre inutile la cryothérapie. Lorsque le froid est en pochette, il n'est pas la peine de rajouter une épaisseur qui réduira le refroidissement. L'emballage sert d'interface entre la peau et le froid.

- Il ne faut pas hésiter à demander à la victime de s'appliquer lui-même le froid sur la zone de douleur. Il va pouvoir l'appliquer ou la retirer si il venait à ressentir une sensation de brûlure.

Quelle est l'action du froid sur les traumatismes ?

L'application du froid sur les traumatismes, également connue sous le nom de cryothérapie ou de thérapie par le froid, peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur la gestion initiale et à court terme des blessures.

Voici les actions principales du froid sur les traumatismes :

Réduction de la douleur : L'application du froid peut aider à soulager la douleur associée aux traumatismes. Le froid engourdit les terminaisons nerveuses, réduisant ainsi la transmission des signaux de douleur au cerveau. Cela peut aider à atténuer l'inconfort et à améliorer la sensation de bien-être.

Réduction de l'inflammation : Le froid a un effet vasoconstricteur, ce qui signifie qu'il resserre les vaisseaux sanguins dans la zone traitée. Cela peut réduire le flux sanguin vers la zone blessée, ce qui diminue l'accumulation de fluides et de substances inflammatoires. Par conséquent, l'application du froid peut aider à réduire l'inflammation initiale causée par une blessure.

Diminution de l’œdème : En réduisant l'inflammation et la vasodilatation, l'application du froid peut contribuer à diminuer l'enflure autour de la zone blessée. Cela peut faciliter la récupération et favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Contrôle des saignements : L'application du froid peut aider à contrôler les saignements mineurs en favorisant la vasoconstriction des vaisseaux sanguins endommagés. Cela peut être particulièrement utile pour les blessures superficielles ou les petites coupures.

Réduction des spasmes musculaires : Le froid peut aider à détendre les muscles et à réduire les spasmes musculaires qui peuvent survenir après une blessure, tels que les entorses ou les tensions musculaires.

Soulagement des brûlures légères : L'application du froid sur les brûlures légères peut aider à soulager la sensation de chaleur et à réduire la douleur. Cependant, il est important de noter que le froid ne doit pas être appliqué directement sur une brûlure grave ou une brûlure chimique.

Il convient de noter que l'application du froid ne convient pas à toutes les blessures et qu'il est important de l'utiliser avec précaution.

Voici quelques points de précautions à garder à l'esprit :

-Utilisez une compresse froide, des glaçons enveloppés dans un tissu ou un sac de gel froid spécialement conçu. Évitez d'appliquer directement la glace ou le froid sur la peau nue.

-Limitez la durée d'application à environ 15 à 20 minutes par session. Des applications prolongées peuvent entraîner des dommages tissulaires.

-N'appliquez pas de froid sur des zones présentant une mauvaise circulation, des engelures ou des conditions médicales spécifiques sans consulter un professionnel de la santé.

-Évitez d'appliquer du froid sur une blessure ou une zone déjà engourdie.

-Si vous avez des doutes ou si vous avez une blessure grave, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils spécifiques et un traitement approprié.

De quoi est fait un pack de froid ?

Un pack de froid, également connu sous le nom de compresse froide instantanée ou poche de froid, est généralement composé de deux compartiments séparés contenant des substances chimiques et de l'eau. Lorsque ces compartiments sont pressés ou écrasés, cela provoque une réaction chimique qui refroidit le pack.

Les composants principaux d'un pack de froid sont généralement les suivants :

Ammonium nitrate : Il s'agit d'un sel d'ammonium utilisé comme ingrédient principal dans le compartiment de l'un des côtés du pack de froid. Lorsque l'ammonium nitrate se dissout dans l'eau, cela provoque une réaction endothermique, absorbant la chaleur de l'environnement et créant un effet de refroidissement.

Eau : L'eau est présente dans l'autre compartiment du pack de froid. Lorsque les deux compartiments sont mélangés, l'eau réagit avec l'ammonium nitrate pour générer une réaction chimique endothermique, abaissant ainsi la température.

Éventuellement, un polymère absorbant : Certains packs de froid peuvent contenir un polymère absorbant, également appelé superabsorbant, qui aide à contenir l'eau et l'ammonium nitrate dans les compartiments. Cela permet d'éviter les fuites ou les mélanges indésirables avant l'utilisation du pack.

A quelle température refroidit ‘il ?

En ce qui concerne la température atteinte par un pack de froid, elle peut varier en fonction de divers facteurs, notamment la quantité d'ammonium nitrate et d'eau, ainsi que les conditions environnementales. En général, un pack de froid peut atteindre une température d'environ 0°C à 5°C (32°F à 41°F) pendant environ 15 minutes lorsqu'il est activé. Cependant, il est important de noter que la température réelle peut fluctuer et diminuer progressivement à mesure que la réaction chimique se poursuit.

Les packs de froid sont couramment utilisés pour soulager la douleur, réduire l'inflammation et traiter les blessures sportives, les entorses, les ecchymoses, les piqûres d'insectes, les maux de tête, les fièvres, etc. Ils offrent un moyen pratique et facile de bénéficier d'une thérapie par le froid temporaire.

James IACINO

Infirmier conseil