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La température corporelle est la mesure de la chaleur interne du corps d'un individu. Elle est généralement exprimée en degrés Celsius (°C) ou en degrés Fahrenheit (°F) et représente la chaleur produite et régulée par le métabolisme et la thermorégulation du corps.
La température corporelle peut varier d'une personne à l'autre et peut également fluctuer au cours de la journée en fonction de divers facteurs, notamment l'activité physique, l'environnement, l'heure de la journée et d'autres facteurs physiologiques.
La plage de température corporelle normale varie, mais en général, la température corporelle moyenne est d'environ 37°C (98,6°F). Cependant, une plage de température corporelle considérée comme normale peut varier de 36,1°C (97°F) à 37,2°C (99°F). Une température corporelle supérieure ou inférieure à ces valeurs peut indiquer un problème de santé ou une maladie.
Pour faire la conversion du Celsius au Fahrenheit : (T°c x9/5)+32
Pour faire la conversion du Fahrenheit au Celsius : (T°f -32)x5/9
Cette mesure surveille la thermorégulation de l’organisme mais aussi l’évolution des maladies infectieuses. La fièvre est un signe d’alerte de l’évolution d’une infection ou d’une chute dangereuse de la température.
Comment cela fonctionne ?
La température est dirigée par l’hypothalamus.
L’hypothalamus reçoit des informations de senseurs présents partout dans l’organisme, dans le sang et sur la peau. Il assure la balance entre les températures reçues et la température normale du corps. La température normale est de 37°c.
Pour que cette analyse permanente soit efficace, l’évaluation ne peut être qu’efficace que si les nutriments sont apportés en quantité suffisante : eau et oxygène.
La chaleur est maintenue grâce aux différents d’apports et de perte de flux de température : Radiation (échange de rayonnement infrarouge entre la chaleur émise et la chaleur reçue), la convection (échange de chaleur entre le corps et son environnement – eau ou air), la conduction (échange direct entre le corps et une surface chaude ou froide avec lequel il est en contact) et enfin l’évaporation (respiration et transpiration).
Plusieurs technologies sont à disposition :
- Thermomètre frontal sans contact infrarouge
- Thermomètre digital First (sonde thermique)
- Thermomètre à bandelette frontale (cristaux liquides)
Devez-vous modifier le résultat de la mesure en rajoutant 0.5°C ou 0.7°c ?
En effet la différence entre la température centrale et la température périphérique est proche de ces 0.5°c à 0.7°c. La réponse est celle indiquée dans la notice du fabricant. Certains appareils ont déjà pourvu cette différence. La valeur lue étant donc la valeur réelle de la température.
Quel est le rôle de la fièvre ?
C’est un mécanisme de défense. En présence de germes infectieux, la chaleur corporelle va être élevée par l’hypothalamus afin de détruire les substances toxiques. Cette fièvre va être complété par des frissons pour une production complémentaire de chaleur et de globules blancs.
Différence entre fièvre et coup de chaleur ?
La fièvre est un mécanisme de défense alors que le coup de chaleur est une augmentation excessive de la température produite par l’extérieur ou une suractivité musculaire. Dans ce cadre là la réponse de l’organisme va être l’activation des glandes sudorifères et la production de sueurs.
Quelques précautions :
- Prenez la température au bon endroit avec le bon appareil.
- Une fois allumé, laissez le thermomètre s’acclimater à son environnement et regardez sur l’écran à partir de quand vous pouvez commencer la mesure.
- Mesurez la température d’une personne à l’ombre.
- Assurez-vous qu’aucun obstacle ne soit sur l’axe de mesure.
- Retirez les mèches et lunettes pouvant perturber la mesure.
Rôle de l’alimentation dans la production de l’énergie et donc de chaleur :
Le corps va métaboliser les aliments ingérés et va les transformer en énergie en oxydant les nutriments à partir du glucose. Cette énergie va produire et entretenir la production de la chaleur.
Normes de la température corporelle :
- Hypothermie : <35°c
- Normalité : 36.5 à 37.5°c
- Fébricule : 37.5 à 38°c
- Fièvre légère à modérée : 38 à 39°c
- Fièvre élevée : >39°c
Où et comment prendre la température ?
De la naissance à 2 ans, prenez la température rectale ou axillaire
De 2 à 5 ans, on peut mesurer la température en rectale, axillaire ou tympanique
Au-delà de 5 ans c’est la mesure buccale, tympanique, frontale
Que faire en cas d’hypothermie :
- Déshabillez la victime.
- Séchez-la.
- Habillez-la avec des vêtements secs.
- Enveloppez-la dans une couverture.
- Frictionnez-la pour produire de la chaleur.
- Surveillez l’évolution de la température.
- Vous pouvez placer des packs de chaud sur les gros troncs artériels.
- Vous pouvez faire boire des petites quantités de boissons chaudes.
Attention à ne pas provoquer un réchauffement trop rapide (de l’ordre de +0.5°c/heure).
Que faire en cas d’hyperthermie :
- Déshabillez la victime.
- Surveillez l’évolution de la température.
- Traitez la cause de l’hyperthermie (consultation médicale, médication…).
- Vous pouvez placer des packs de froid sur les gros troncs artériels.
- Vous pouvez faire boire des petites quantités de boissons fraîches mais pas glacées (pour éviter les vomissements).
- Attention à ne pas provoquer un refroidissement trop rapide.
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